Если ты зарегистрирован на Рамблере, то самый легкий путь добавить видео - загрузить его на Vision.Rambler.ru!

В меню справа нужно выбрать опцию "Добавить видео" и загрузить на сайт желаемый файл. Указывая данные для загрузки, не забудьте подтвердить, что вы разрешаете скачивать это видео. После того, как файл загрузится, ты найдешь его в списке "Мои ролики". Зайди на страницу, где можно посмотреть ролик. Рядом с окошком просмотра есть ссылка "Скачать". Нужно нажать на нее ПРАВОЙ кнопкой мыши и скопировать ссылку.

Осталось подставить скопированную ссылку в поле добавления файла. Удачи!